Koji je vaš fototip kože?

Fitzpatrick skala je algoritam za dermatologe za procenu rizika od raka kože. Determiniše količinu pigmenta u vašoj koži i kako vaša koža reaguje na sunce.

Može biti indikator rizika za pojavu raka kože.

Klasifikujte svoju kožu!

Fitzpatrickova skala kože je naučni način klasifikacije tipova kože. Razvrstava se 6 kategorija počevši od svetlih i prelaznih do najtamnijih tonova kože. Samo poznavanje vašeg tipa kože može vam dati informacije koje su vam potrebne da zaštitite svoju kožu i spriječite rak kože. 

Ispunite test kako biste saznali fototip kože!

Odaberite broj koji vas najbolje opisuje Vašu kožu i njenu reakciju na sunčeve zrake. Saberite svoje brojeve i proverite rezultat na kraju kviza. 

Koje su boje tvoje oči?

0 – Svetlo plava, siva ili zelena

1 – Plava, siva ili zelena

2 – Plava

3 – Tamno smeđa

4 – Smeđe-crna

 

Koja je prirodna boja vaše kose?

0 – Peščano crvena

1 – Plava

2 – Kesten/Tamnoplava

3 – Tamno smeđa

4 – Crna

 

Koje je boje vaša koža na mestima gde nije izložena suncu?

0 – Crvenkasto

1 – Vrlo bledo

2 – Bledo sa bež nijansom

3 – Svetlo smeđa

4 – Tamno smeđa

 

Imate li pege na mestima koji nisu izloženi suncu?

0 – Mnogo

1 – Nekoliko

2 – Malo

3 – Retko

4 – Nema

 

Šta se dešava kada predugo ostanete na suncu?

0 – Bolno crvenilo, plikovi, ljuštenje

1 – Plikovi praćeni ljuštenjem

2 – Opekotine ponekad praćene ljuštenjem

3 – Retko se javlja opekotina

4 – Nikada nisam imala-imao opekotine

 

U kom stepenu potamnite nakon sunčanja?

0 – Teško ili nikako

1 – Svetla boja preplanule boje

2 – Normalna preplanulost

3 – Ten dobijam vrlo lako

4 – Brzo poprimi tamno smeđu boju

 

Da li pocrnite nakon nekoliko sati izlaganja suncu?

0 – Nikad

1 – Retko

2 – Ponekad

3 – Često

4 – Uvek

 

Kako vaše lice reaguje na sunce?

0 – Veoma osetljivo

1 – Osetljivo

2 – Normalno

3 – Veoma otporno na sunce

4 – Nikada nisam imala-imao problema

 

Kada ste zadnji put izlagali svoje telo suncu?

1 – pre više od 3 meseca

2- Pre 2-3 meseca

3- Pre 3 – 12 meseci

4 – Pre manje od mesec dana

5 – pre manje od 2 nedelje

 

Izlažete li lice ili područje koje treba tretirati suncu?

1 – Nikad

2 – Retko

3 – Ponekad

4 – Često

5 – Uvek

 

Rezultat kviza - Fitzpatrick skala

0-7 = Tip I

8-16 + Tip II

17-25 = Tip III

25-30 = Tip IV

Preko 30 = Tip V-VI

Karakteristike Fitzpatrick fototipa kože

Tip I – Boja kože vam je bela, kosa plava, a oči zelene. Uvek izgorite na suncu i imate pege.

Tip II – Vaša koža je bela, kosa plava, a oči zelene ili plave. Uvek gorite, imate pege i teško vam je da pocrnite.

Tip III – Vaša koža je bela, kosa vam je plava ili smeđa. Oči su vam plave ili smeđe. Preplanuli ste nakon opekotina. Možete imati pege.

Tip IV – Vaša koža, kosa i oči su smeđe boje. Preplanuli ste više od proseka i retko izgorite. Pege su retke.

Tip V – Vaša koža je tamnosmeđa, kosa vam je smeđa ili crna, a oči su vam smeđe. Vrlo retko možete izgoreti i lako pocrnite. Nemate pege.

Tip VI – Vaša koža i kosa su crni. Oči su vam smeđe ili crne. Preplanuli ste i nikada ne izgorite. Jače ste pigmentovani i nemate pege.

Da li je svima potrebna krema za sunčanje?

Da, potrebna vam je zaštita od sunca bez obzira na vaš Fitzpatrick tip kože. Nanosite kremu za sunčanje sa visokim SPF ako je vaša koža na svetla. Korisite kremu za sunčanje sa nižim SPF-om ako je vaša koža tamnija 

Zakažite godišnji pregled mladeža!

Autor teksta: Dr Laura Lasinger, Dermatovenerolog