Da li ste i Vi ljubitelj kokosa?

Kokos ima divan miris; koristi se u različitim oblicima u ishrani, koktelima te za negu kože i kose. Mnogi ljudi uživaju u njegovoj slatkoj, tropskoj aromi u parfemima, kremama i gelovima za tuširanje. Kokos je prepoznatljiv sastojak mnogih ukusnih deserta; popularan je izvor okusa u određenim kuhinjama i koktelima daje čarobnu aromu. Kokosovo ulje, dobijeno iz sušenog kokosa, sastoji se od zasićenih triglicerida; koristi se u brojnim proizvodima kao sredstvo za njegu kože i kose te kao sastojak koji daje predivan miris. Kokosovo ulje ima dugu historiju tradicionalne medicinske upotrebe u Kini i Indiji, a značajna je komponenta egzotičnih kuhinja Šri Lanke, Južne Azije, Afrike i Južne Amerike, gdje se kokos uzgaja. Stanovnici tropskih i suptropskih područja vekovima koriste kokosovo ulje za hidrataciju kože. Poznato je po svojim svojstvima usporavanja starenja (anti-aging), kao i po protivupalnom i antioksidativnom delovanju Devičansko kokosovo ulje – neprerađeno ulje dobijeno iz svežeg jezgra kokosa – sadrži zasićene masne kiseline, trigliceride, polifenole, gvožđe te vitamine E i K.Nedavna istraživanja pokazuju da ispoljava značajno antibakterijsko delovanje protiv bakterija Propionibacterium acnes, Staphylococcus aureus i Staphylococcus epidermidis.

Kokosovo ulje pokazuje antibakterijsku aktivnost protiv bakterija Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Proteus.

Kao i kod većine stvari, metoda pokušaja i greške verovatno je najbolji način da utvrdite da li vam kokosovo ulje zaista odgovara. Ako imate masnu kožu, ono može začepiti pore i dovesti do nastanka mitesera. Osim toga, ako imate osjetljivu kožu, koristite samo malu količinu ili ga prvo nanesite na manju površinu kako biste bili sigurni da neće izazvati iritaciju ili začepljenje pora. Za većinu ljudi konzumacija kokosovog ulja ili njegova upotreba u pripremi hrane uglavnom ne predstavlja problem. Devičansko kokosovo ulje je najbolji oblik – može biti efikasnije od rafinisane verzije, pa se isplati potražiti upravo tu vrstu. Dragoceno svojstvo devičanskog kokosovog ulja je to što pomaže u sprečavanju oksidacije i neutralizaciji slobodnih radikala, koji mogu oštetiti ćelije te dovesti do upala i razvoja bolesti.

Raznovrsna primena kokosovog ulja: Zarastanje rana i zaštita kožne barijere:

• Ubrzava proces obnove kože (epitelizaciju) i pospešuje bržu

epitelizaviju rana.

• Dokazano smanjuje upalne procese.

• Potiče sintezu kolagena, elastina i proteina u tkivima.

Primena u nezi kože novorođenčadi:

• Može se koristiti kod atopijskog ekcema.

• Pruža odličnu zaštitu kože prijevremeno rođene djece i

novorođenčadi; smanjuje rizik od dehidratacije kod prijevremeno rođenih beba. Nega kose i zaštita vlasišta:

• Hrani kosu, smanjuje pucanje vrhova i daje joj sjaj.

• Može se koristiti i kao sredstvo protiv opadanja kose.

• Kokosovo ulje je veoma popularan sastojak proizvoda za njegu kose i kože.

Autori: Dr. Laura Lasinger, Specijalista dermatolog