Kako negovati ispucale usne?

Koliko su ispucale usne česta pojava?

Ispucale usne mogu se pojaviti kod bilo koga u bilo kojoj dobi. Deca i adolescenti koji često oblizuju usne,  imaju ispucale usne. Sezonski cheiltitis se javlja  zimi i mogu se videti česće kod ljudi koji imaju generalno suvu kožu. 

Da li ispucale usne mogu biti bolne?

Ispucale usne, koje su veoma suve i zategnute, zapravo stvaraju vrlo neugodan osećaj, nekada mogu biti bolne, a javlja se osećaj peckanja tokom jela.

Koji su simptomi Cheilitisa?

•Suvoća

•Pucanje kože verniliona

•Ljuštenje, perutanje.

•Svrab.

•Blaga bol.

•Ranice na gornjim i donjim usnama, uglovima usana.

Šta je uzrok ispucalim usnama?

• Vruće ili suvo vreme.
• Često lizanje usana.
• Opekotina od sunca.
• Hladno vreme.
• Alergije, poremećaj štitne žlezde, neregulisani dijabetes, alkholizam, autoimuni poremećaji, ili reakcija na lek, upala kože ( perioralni dermatitis..)
• Nedostatak vitamina (gvožđe, vitamin B…)
• Dehidracija, gubitak elektrolita(temperatura, intenzivni fizički napor, povraćanje)

Kako da tretirate ispucale usne?

-Koristite balzam za usne ili mast po potrebi tokom dana.

-Nanošenje balzama za usne sa zaštitnim faktorm os sunca u toku letnjih meseci, ili uvek kada je index UV zračenja visok, npr na planini u toku skijanja, planinarenja 

-Izbegavanje oblizivanja, čačkanja ili grickanja usana.

-Držite sa strane predmete podalje od usta (olovke, nakit, metalni predmeti). 

-Koristite ovlaživač vazduha u prostorijama gde boravite-pogotovo zimi u toku grejne sezone.

Za tretiranje ispucalih usana odaberite proizvode koji su :

• Bez mirisa.
• Hipoalergeni.
• Na bazi vazelina, glicerina ili ulja
• Hidratiraju (ceramid, dimetikon).
• Štite od sunca (titan oksid, cink oksid).
• sadrže med, propolis ili neke lekovite biljke

Ako vaš balzam za usne uzrokuje peckanje, žarenje ili peckanje, prestanite koristiti taj proizvod.

Koliko se često nanosi balzam na ispucale usne?

Balzam pomaže zarastanju pukotina na usnama, a masti štite od dodatnog isušivanja. Nanose se po potrebi u toku dana, kad god primetite da Vam se usne čine dehidriranima. Korištenje masti ili regenerativne kreme za usne u toku noći održaće usne mekanima, nežnima. Nanesite balzam za usne ili mast nakon jela i pića. Dok ste na otvorenom, kada je sunčano otprilike svaka dva sata nanosite balzam ili mast sa SPF.

Što da radite ako ispucale usne krvare?

Do krvarenja dolazi kada  nastanu sitne pukotine (fisure) na usnama ili malo veće ranice. Koža na usnama sklona je pucanju, a nelečene ispucale usne mogu krvariti i uzrokovati bol i peckanje. Ako je krvarenje učestalo, morate otići kod doktora!

Redovno nanošenje balzama za usne trebalo bi ublažiti nelagodnost dok usne ne zarastu.Vreme za potpuni oporavak je 2-3 nedelje. Ako ispucale usne tretirate čim primetite problem,  usne će se regenerisati mnogo brže i možete izbeći komplikacije poput infekcije.

Kako se može sprečiti da usne ispucaju?

Ispucale usne možete sprečiti ukoliko negu usana uvedete u svoju svakodnevnu rutinu.

•Nanesite balzam za usne sa zaštitnim faktorom prije nego izađete na otvoreno, kada je sunčano (povišen UV indeks). •Koristite balzam ili mast za usne pre spavanja i kad se probudite. •Držite balzam za usne pri ruci za korištenje kada vam zatreba (u torbi, na noćnom ormariću, u automobilu, u sportskoj torbi). •Koristite humidifikator za vazduh u svom domu u toku grejne sezone.

Ispucale usne su bezopasne, izazazivaju privremenu iritaciju ako se ne tretiraju. Uporni, teški chelitis može biti znak prikrivenog zdravstvenog stanja.Vaš doktor će preporučiti dalje ispitivanje i prepisati terapiju.

Postoji nekoliko vrsta cheilitisa:

•Aktinični heilitis: Često izlaganje suncu.

•Angularni heilitis: gljivična infekcija ili nedostatak vitamina dovodi do upale uglova usta.

•Kontaktni heilitis.

•Heilitis izazvan lekovima: Neželjena Reakcija na lek (retinoide).

•Ekcematozni heilitis

Infektivni heilitis: virusna ili bakterijska infekcija 

Savet dermatologa

Cheilitis je stvara subjektivne smetnje, a za neke predstavlja estetski problem. Stanje je prolazno i lako se može tretirati i kod kuće. Ako ste svesni uticaja okruženja i vremenskih uslova, držite pri ruci balzam za usne-tako možete sprečiti da usne ispucaju. Kod upornih simptoma potražite  doktora!

Autor: Dr Laura Lasinger, Dermatovenerolog, Subotica